Go4it-coaching

Omdat je alles KUNT, als je maar WILT

Cognitieve Gedragstherapie is een kortdurende, gestructureerde therapievorm. Bij deze therapie proberen we samen om JOUW gedachtepatroon te veranderen, waardoor er ruimte ontstaat voor positieve gevoelens en gedragingen. 

Gedachten, Gevoelens en Gedrag zijn onlosmakelijk verbonden met elkaar. Heb je negatieve gedachten dan zal dit van invloed zijn op het gevoel en gedrag. 


De duur van een behandeling met Cognitieve Gedragstherapie is sterk afhankelijk van de problematiek. In verhouding tot veel andere therapieën kent deze therapie een korte behandelingsduur.


Er bestaan wereldwijd meer dan duizend therapieën, waarvan nog geen 10% wetenschappelijk is onderzocht. Deze therapie hoort bij deze 10% en is wetenschappelijk onderzocht. De resultaten blijken over het algemeen behoorlijk positief. Wil je meer weten? Vul het bijgaande formulier in en je krijgt binnen 3 werkdagen een antwoord.